Йога. Сознание и болезни тела.
Современное направление медицины, психоиммунология, подтверждает то, что Йога говорила тысячелетия назад: исходной причиной любой болезни является то или иное "неправильное" состояние нашего сознания, входящее в противоречие с некими фундаментальными законами Природы.
1. Падмасана (поза лотоса) - создает физическую и психическую устойчивость, спокойствие нервной системы.
Сидхасана (поза для созерцания) - по воздействию то же, что Падмасана.
2. Йога-мудра - блуждающая почка, гастроптаз, умеряет гордость.
3. Супта-ваджрасана - общеукрепляюще действует для гипотоников.
4. Ардха-матсиендрасана - повышает гибкость позвоночника, развивает уверенность, решительность.
5. Вакрасана - общеукрепляющее воздействие.
6. Матсиасана - помогает устронить негибкость шеи, тонзиллит, простуды.
7. Пашимотасана - является источником энергии и биологической силы. Лечит болезни органов брюшной полости (жел.-киш. тракта, печени, диабет, половые органы и т.д.)
8. Хастападасана - то же, что Пашимотасана плюс положительное действие на мозг.
9. Уддияна-бандха - болезни желудочно-кишечного тракта, гастриты, блуждающая почка, устраняет вялость кишечника.
10. Наули - то же, что Уддияна-Бандха плюс развитие психики, предохраняет от поллюций. Помогает поднимать сексуальную энергию, т.е. трансформировать ее в более чистые энергии.
11. Триконасана - применяется после инфекционных заболеваний, изгоняет открытые инфекции из организма.
12. Бхуджангасана - помогает против искривления позвоночника, предотвращает образование камней в почках. Развивает уверенность в себе.
13. Ардха-Бхуджангасана - развивает костную систему, совершенствует чувство равновесия.
14. Салабхасана - является средством от запоров, укрепляет мышцы спины, омолаживает почки.
15. Ардха-Салабхасана - по воздействию то же, что и Салабхасана.
16. Дханурасана - нормализует и усиливает половую функцию.
17. Майюрасана - развивает равновесие, лечит болезни жел.-киш. тракта и диабет.
18. Сарвангасана - развивает равновесие, лечит болезни жел.-киш. тракта и диабет.
19. Випарита-Карани - зоб, базедовая болезнь, слабоумие, предотвращает болезни легких. Является средством омоложения лица.
20. Сиршасана - развивает мозг, улучшает зрение. Считается Царской асаной, т.к. омолаживает весь организм, поворачивая ход времени.
21. Халасана - средство от диабета, против опущения брюшной стенки, от головной боли.
22. Симхасана - средство от ангины.
23. Шавасана (поза трупа)- отдых между упражнениями (утром и вечером). Укрепление эфирного тела.
Подробное описание методики выполнения этих и других асан хатха-йоги , а также динамических комплексов с фотографиями, вы можете найти на сайте ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЙОГИ в разделе Асаны Хатха-Йоги.
Еще раз подчеркнем: причина болезней - состояние нашего сознания. Поэтому механическое выполнение асан Хатха-йоги является не более чем физической гимнастикой и не поможет в излечении болезни. С этим связаны многие разочарования в действенности Йоги. Весь секрет в том, чтобы "найти ключ" асаны - то созтояние, которое несет в себе асана.
Современное направление медицины, психоиммунология, подтверждает то, что Йога говорила тысячелетия назад: исходной причиной любой болезни является то или иное "неправильное" состояние нашего сознания, входящее в противоречие с некими фундаментальными законами Природы.
Под законами природы здесь понимаются не физические или химические законы, а то, что сейчас скорее принято называть законами нравственными. Не следует думать, что эти законы - чисто йоговское изобретение или выдумки современных доморощенных "школ". Напротив, подобные заповеди, созвучные 10-ти Христианским заповедям, присутствуют в каждой религии. В йоге они называются законами Ямы.
В школе Гуру Ар Сантэма даже разработана целая классификация нарушений, или "неправильных состояний сознания" и тех болезней, которые этими нарушениями вызываются. Так например, всем нам хорошо известная простуда, согласно этой классификации, является следствием осуждения и критики, чаще всего по отношению к членам семьи.
Поскольку болезнь вызывается "тонкими" духовными причинами, то и привычное для современного человека лечение при помощи лекарств или хирургического вмешательства в лучшем случае устраняет только следствия - симптомы болезни. Сама же причина остается невыявленной и неустраненной.
Хатха-йога дает нам другой подход к лечению болезней. Каждая асана хатха-йоги особым образом (выверенным веками) воздействует на те или иные железы эндокринной системы, а эндокринная система, это, как известно, мостик или связующее звено между физическими и психическими процессами человека. Таким образом каждая асана позволяет устранить саму причину болезни, давая нам "ключ" к некоторому "правильному" состоянию сознания (своему
для каждой асаны).
Ниже приводится краткий перечень асан с указанием болезни, от которой помогает избавиться эта асана (по материалам книги Сальвараджан Есудиан и Элизабет Хайч «Хатха-Йога»
Под законами природы здесь понимаются не физические или химические законы, а то, что сейчас скорее принято называть законами нравственными. Не следует думать, что эти законы - чисто йоговское изобретение или выдумки современных доморощенных "школ". Напротив, подобные заповеди, созвучные 10-ти Христианским заповедям, присутствуют в каждой религии. В йоге они называются законами Ямы.
В школе Гуру Ар Сантэма даже разработана целая классификация нарушений, или "неправильных состояний сознания" и тех болезней, которые этими нарушениями вызываются. Так например, всем нам хорошо известная простуда, согласно этой классификации, является следствием осуждения и критики, чаще всего по отношению к членам семьи.
Поскольку болезнь вызывается "тонкими" духовными причинами, то и привычное для современного человека лечение при помощи лекарств или хирургического вмешательства в лучшем случае устраняет только следствия - симптомы болезни. Сама же причина остается невыявленной и неустраненной.
Хатха-йога дает нам другой подход к лечению болезней. Каждая асана хатха-йоги особым образом (выверенным веками) воздействует на те или иные железы эндокринной системы, а эндокринная система, это, как известно, мостик или связующее звено между физическими и психическими процессами человека. Таким образом каждая асана позволяет устранить саму причину болезни, давая нам "ключ" к некоторому "правильному" состоянию сознания (своему
для каждой асаны).
Ниже приводится краткий перечень асан с указанием болезни, от которой помогает избавиться эта асана (по материалам книги Сальвараджан Есудиан и Элизабет Хайч «Хатха-Йога»
1. Падмасана (поза лотоса) - создает физическую и психическую устойчивость, спокойствие нервной системы.
Сидхасана (поза для созерцания) - по воздействию то же, что Падмасана.
2. Йога-мудра - блуждающая почка, гастроптаз, умеряет гордость.
3. Супта-ваджрасана - общеукрепляюще действует для гипотоников.
4. Ардха-матсиендрасана - повышает гибкость позвоночника, развивает уверенность, решительность.
5. Вакрасана - общеукрепляющее воздействие.
6. Матсиасана - помогает устронить негибкость шеи, тонзиллит, простуды.
7. Пашимотасана - является источником энергии и биологической силы. Лечит болезни органов брюшной полости (жел.-киш. тракта, печени, диабет, половые органы и т.д.)
8. Хастападасана - то же, что Пашимотасана плюс положительное действие на мозг.
9. Уддияна-бандха - болезни желудочно-кишечного тракта, гастриты, блуждающая почка, устраняет вялость кишечника.
10. Наули - то же, что Уддияна-Бандха плюс развитие психики, предохраняет от поллюций. Помогает поднимать сексуальную энергию, т.е. трансформировать ее в более чистые энергии.
11. Триконасана - применяется после инфекционных заболеваний, изгоняет открытые инфекции из организма.
12. Бхуджангасана - помогает против искривления позвоночника, предотвращает образование камней в почках. Развивает уверенность в себе.
13. Ардха-Бхуджангасана - развивает костную систему, совершенствует чувство равновесия.
14. Салабхасана - является средством от запоров, укрепляет мышцы спины, омолаживает почки.
15. Ардха-Салабхасана - по воздействию то же, что и Салабхасана.
16. Дханурасана - нормализует и усиливает половую функцию.
17. Майюрасана - развивает равновесие, лечит болезни жел.-киш. тракта и диабет.
18. Сарвангасана - развивает равновесие, лечит болезни жел.-киш. тракта и диабет.
19. Випарита-Карани - зоб, базедовая болезнь, слабоумие, предотвращает болезни легких. Является средством омоложения лица.
20. Сиршасана - развивает мозг, улучшает зрение. Считается Царской асаной, т.к. омолаживает весь организм, поворачивая ход времени.
21. Халасана - средство от диабета, против опущения брюшной стенки, от головной боли.
22. Симхасана - средство от ангины.
23. Шавасана (поза трупа)- отдых между упражнениями (утром и вечером). Укрепление эфирного тела.
Подробное описание методики выполнения этих и других асан хатха-йоги , а также динамических комплексов с фотографиями, вы можете найти на сайте ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЙОГИ в разделе Асаны Хатха-Йоги.
Еще раз подчеркнем: причина болезней - состояние нашего сознания. Поэтому механическое выполнение асан Хатха-йоги является не более чем физической гимнастикой и не поможет в излечении болезни. С этим связаны многие разочарования в действенности Йоги. Весь секрет в том, чтобы "найти ключ" асаны - то созтояние, которое несет в себе асана.
Комментарии:
Похожие статьи:
29 сентября 2014, Понедельник
Христианство или New Age. Что выбрать?
15 октября 2009, Четверг
Бог. Земля. Человек.
26 июля 2006, Среда
Осознанные сновидения, В.И. Громов
24 декабря 2011, Суббота
Альтернатива монистической философии - Диалектический дуализм
01 августа 2007, Среда
Начальный курс оккультизма
01 августа 2007, Среда
Восхождение
16 июня 2006, Пятница
Восхождение йоги МАТАДЖАН
