Концепция чистого организма. Очистка кишечника.

Из книги "Помоги себе сам".

Мы с вами пришли к заключению, что наш организм, в процессе жизнедеятельности загрязняется, накапливая всевозможные яды, шлаки и всю остальную, приносящую вред человеку, грязь.

Многие имеют автомобиль и никому даже в голову не пришла мысль, не сделать, хотя бы один раз в году, его техническое обслуживание, не поменять масло, фильтр, не почистить агрегаты. Более того, ежедневно мы поглядываем на приборы, заботливо ухаживаем за авто, дабы оно долго и исправно нам служило.

А как же относительно нашего организма? Ведь ему нужен не менее, а более тщательный и регулярный уход и обслуживание. Ведь, по большому счету, магазина с человеческими запчастями нет. Да и не нужны они, если наш организм – автомобиль правильно эксплуатировать и своевременно обслуживать. Отсутствие общей концепции профилактики обслуживания и методики регулярной, систематической очистки организма, в девяносто девяти случаях приводит к различным заболеваниям органов тела. Человек может ежедневно мыть тело, чистить зубы, ногти, но это ни в коей мере не поможет внутренним органам, которые загрязняются в большей степени и их необходимо чистить изнутри.
Сегодня, проблема номер один всего человечества – общее загрязнение организма, что является плодотворной почвой для появления различных заболеваний.

Запомните! Какую бы болезнь мы не взялись лечить, прежде всего, необходимо освободить тело от накопившейся грязи. Нужно освободить организм от шлаков, дать ему возможность самому себя излечить, а мы постараемся помочь ему в этом. Не сделав этого, мы ничего не добьемся, мы просто затолкаем проблему глубже, а болезнь вернется в еще более агрессивной и жестокой форме.
Представьте себе, что вас одели в просторный скафандр и все пространство внутри между вами и скафандром плотно засыпано песком. В таком состоянии вам необходимо доить коров, подниматься в горы или отработать восемь часов за компьютером. Но это же невозможно, возмутитесь вы! Да это очень тяжело, но ваш организм, плотно забитый всевозможной грязью, абсолютно идентичен с вышеописанным примером, что-то еще делает, а вы, вместо того, чтобы помочь ему освободиться от такого скафандра, ежедневно добавляете новые порции этой самой грязи.
Если вы беретесь решительно вернуть себе здоровье, не останавливайтесь на полумерах.




Необходимо, чтобы вы поняли всю глубину важности очистки кишечника, невзирая даже на то, что стул у вас нормальный и у вас нет проблем с кишечником, а, скажем, часто беспокоят головные боли или несколько расшатаны нервы.
Для тех, у кого нерегулярный стул, частые или хронические запоры, понос, кровотечение из прямой кишки и геморроя, вздутие живота от накопившихся газов, у кого заболевание печени, желудка, сахарный диабет, желчнокаменная болезнь и многие другие заболевания внутренних органов, очистка кишечника не просто излечение от этих болезней, а спасение от глобальных проблем, которые вскоре вас настигнут, не сделай вы этого.
Загрязнение толстого кишечника происходит из-за неправильного, несбалансированного питания, где в большинстве случаев преобладает тяжелая углеводистая, рафинированная пища. Вот перечень продуктов, потребление которых вызывает запоры и заболевания кишечника, а затем всего организма: мясо всех видов, молоко, кофе, какао, шоколад, сахар, сладости, хлебные изделия из белой муки, торты, кремы, пирожные, острые приправы, жареная пища.

Кроме того, многие не знают, как сбалансировать пищу, что с чем потреблять. В результате бездумного и неправильного потребления белковой и углеводистой пищи, образовываются газы, которые задерживают продвижение пищи по кишечнику, начинается брожение и гниение пищевой массы, выделение всевозможных ядов, отравляющих организм.

Подавляющее большинство людей больны раком из–за того, что их кишечник забит до отказа всевозможной грязью и никогда не чистился. Девять женщин из десяти заболевают раком молочной железы груди по той же причине.

Ни один живой организм, как и придуманные человеком механизмы, не работает с коэффициентом полезного действия, равным 100%. Если бы это так происходило, то все то, что мы съедаем и выпиваем, должно полностью переработаться, часть должна пойти на потребление, а вторая часть на выделение. Остатка быть не должно. Но это не так. Каждый раз, часть пищевой массы, из которой забраны все полезные вещества, задерживается в кишечнике, особенно в толстой кишке, состоящей из многих коморок. В этих коморках она находится очень длительное время, годы. За это время, продолжая накапливаться, она затвердевает, каменеет. Таким образом, затвердевшие каловые камни постепенно заполняют все пространство в кишечнике, становятся непреодолимым барьером между всасывающими капиллярами и поступающей пищевой массой.

Это создает четыре, глобальные для организма, проблемы и большое количество других, поменьше.
Во-первых, эти окаменевшие залежи, кроме мощной интоксикации ядов в кровь, ничего хорошего не дают организму (иногда отсюда частые головные боли).
Во-вторых, окаменевшие залежи футеруют стенки кишечника, делают их грубыми, создают внутри кишечника дополнительную стенку из грязи, шлаков, что становится преградой между поступающей, подготовленной к подаче в кровь пищей и стенкой кишечника, с всасывающими капиллярами. По этой причине, в кровь всасываются опасные для организма ферменты из окаменевшей футеровки.
В-третьих, заполненный каловыми массами кишечник не в состоянии продвигать пищу по своим каналам, в результате появляются запоры.
В-четвертых, заполненные и отяжелевшие коморки замедляют свои двигательные функции, кишечник становится вялым, он не может сжиматься, так как ему мешают это делать окаменевшие каловые массы. Поэтому он начинает растягиваться, иногда до огромных размеров. У него просто нет другого выхода. Мы часто наблюдаем огромные, отвисшие животы у многих людей, которые носят с собой всюду и везде это каловое скопище, как проклятие. Отсюда образование газов, вздутие живота, сердечная недостаточность, интоксикация ядов в кровь, запоры, геморрой, анальные кровотечения, эрозия кишечника, язва желудка, двенадцатиперстной кишки, заболевания печени, поджелудочной железы, варикозное расширение вен и многие другие болезни. Кроме того, это скопище грязи создает среду, благоприятствующую для появления и размножения большого количества, миллиардов, всевозможных бактерий, вирусов, наносящих сокрушительные удары по всем органам человека, особенно по иммунной системе. Стремительное размножение всевозможных бактерий, вирусов и паразитов позволяет набрать ту критическую массу, которая в состоянии перестроить работу организма человека на свой лад, сбивая его с привычного ритма, следствием чего появляется плохое самочувствие, бессонница, различные заболевания органов, нервной системы, сопровождающиеся изнуряющими болями, появлением патологий.
Ни для кого не секрет, что хирурги вынимают у умерших от рака толстой кишки, эту самую кишку, плотно забитую каловыми массами, раздувшуюся до огромных размеров, весом, иногда до тридцати килограмм!









Итак, если вы настроились от всего этого избавиться, тогда начнем.
Прежде всего, нужно запастись несложным устройством для выполнения процедуры по опорожнению кишечника. Практически во всех аптеках имеются в продаже резиновые грелки (кружка Эсмарха) в комплекте со шлангом, диаметром в один сантиметр и резьбовым штуцером с одной стороны, наконечником и краником с другой. Как правило, в комплекте есть три пластмассовых наконечника. Средний наконечник для этой процедуры подходит наиболее. Грелка может выполнять две функции: прогревать необходимые части тела, когда в ней налита теплая вода и промывать кишечник с помощью той же воды.
Чтобы полностью очистить кишечник от грязи, первые семь дней, ежедневно делаете клизмы, когда удобнее. Клизму лучше делать вечером, после естественного опорожнения. Таким образом, вы обезопасите организм от привыкания к искусственным опорожнениям. Для первого раза, берете один литр воды. Вода может быть кипяченая или та, которую вы покупаете для питья, но ни в коем случае не газированная. Необходимо нагреть воду до температуры, не более сорока градусов. Для определения нагрева воды не нужно замерять её градусником, достаточно окунуть локоть. Вода должна быть близка к температуре тела. Выдавите в воду четверть лимона и добавьте поваренной соли, чтобы получился 1 % раствор (на один литр воды 10 граммов соли или столовая ложка с горбом на два литра). Кислая среда щадит стенки кишечника и микрофлору. Если вы приготовили 1,6 – 1,8 литра воды, то достаточно будет растворить одну столовую ложку соли.

У некоторых людей существует непереносимость к соли в связи с раздражительностью анального отверстия. Это связано с возбуждением нервных окончаний в области анального отверстия и наличием геморроидальных узелков. В таком случае солевой раствор может спровоцировать незначительное кровотечение, поэтому лучше отказаться от соли и даже лимона, а делать клизму чистой водой.

Предварительно ополосните грелку водой. Залейте приготовленную воду в грелку. Заверните штуцер с вдетым шлангом. Наденьте на другой конец шланга краник запора воды и затем, наконечник средних размеров. Перекройте краником воду. Переверните грелку вверх дном и наденьте ее отверстием, сделанным на дне грелки, на вешалку или гвоздь. Желательно процедуру очистки делать в ванной или туалете. Смажьте кончик наконечника каким-либо кремом, растительным маслом или просто водой. Это нужно для того, чтобы не повредить анальное отверстие, когда будете вводить наконечник. Опуститесь на колени, введите наконечник на всю его длину в анальное отверстие и откройте краник. Обопритесь на локти, расслабьте и отпустите живот, дышите спокойно и глубоко открытым ртом. Бывает, что система может завоздушиться, тогда нужно вынуть наружу наконечник, почувствовать поток воды и вставить его обратно. Чтобы ослабить сопротивление прямой кишки на поток поступающей воды, подайтесь немного вперед.





Природа сконструировала кишечник c тремя клапанами, открывающимися на выход. Вам необходимо заставить их открыться и пропустить воду. Для этого не надо ничего делать, просто перед открытием клапана, внутри прямой кишки, создастся некоторое давление, которое будет направлено в сторону меньшего сопротивления, то есть на выход и вас невыносимо потянет в туалет. Очень нужно выдержать, потерпеть, буквально пять-десять секунд и клапан мягко откроется. Вам сразу станет легче. Со вторым и третьим клапанами будет проще. В процессе многократного приема, каждый сам для себя выберет методику преодоления клапанов. Да и в последующих процедурах такого напряжения уже не будет, из-за отсутствия каловых масс.
Я, например, приноровился открывать клапаны путем укорачивания мышц живота, резко втягивал его внутрь и затем свободно отпускал.
Тем, у кого сильные и продолжительные запоры, первую клизму нужно делать небольшим количеством воды, не более 500 грамм.

Когда содержимое грелки полностью выльется в ваши внутренности, перекройте краник и вытаскивайте наконечник. Не поднимаясь с колен, слегка помассируйте живот и садитесь на унитаз. Если позволяет площадь, то процедуру очищения можно выполнить более эффективно, для этого, после набора воды, лягте на левый бок, немного поджав ноги. Полежите секунд десять, пятнадцать. За это время вода войдёт в полость толстого кишечника. Чтобы несколько ускорить прохождение воды, несколько раз втяните и отпустите живот. Затем, медленно, без резких движений, перевернитесь, через спину на правый бок, этим вы поспособствуете воде попасть в труднодоступную слепую кишку и хорошенько промыть ее. Полежите столько же, сколько лежали на правом боку. Сначала, это будет несколько трудно, поскольку каловые массы и вода будут сильно давить на выход, но с последующими чистками станет легче. После этого садитесь на унитаз и высвобождайтесь от всего того, что у вас внутри. Не спешите слезать с унитаза, когда почувствуете, что все закончили, круговыми движениями, слегка помассируйте ладонью живот. После этого, у вас снова появятся позывы к опорожнению.

На завтра то же самое, с добавлением двухсот грамм воды. Максимальное количество воды, которое вы будете в дальнейшем вливать в себя, должно быть в пределах 1,6 - 2 литра, в зависимости от статуры человека.
На следующей неделе делаете клизму через день. Во время чистки кишечника можете кушать все, что считаете нужным. Было бы лучше, если б на это время вы смогли ограничить прием мясных блюд, жареного, сладкого. Зато обязательно включите в рацион всевозможные орехи, расширьте ассортимент фруктов, овощных блюд, натуральных соков. Орехи полностью заменят вам белковую потребность, которую вы ранее покрывали потреблением мяса. Кроме того, орехи избавят вас от запоров, причиной которых, в большинстве случаев, является потребление мяса.
Что касается тех, кто страдает расширением вен прямой кишки, в области заднего прохода - геморроем. Поскольку клизмы провоцируют развитие геморроя, то, в каждом конкретном случае, нужно рассматривать возможность очистки кишечника.
Существует четыре стадии развития болезни.

Первая: внутри анального отверстия наличие геморроидальных узлов, воспаление слизистой, стул сопровождается кровотечением. Постоянное чувство дискомфорта.
Вторая: Выпадение геморроидальных узлов при натуживании и последующее самостоятельное втягивание внутрь. Дискомфорт, кровотечение, выделения, зуд.
Третья: Вправление рукой выпавших геморроидальных узлов. Появление болей в области анального отверстия, кровотечение, выделения, дискомфорт.
Четвертая: Выпавшие геморроидальные узлы вправить невозможно. Обильные кровотечения сопровождаются болями.
Если состояние печени и кишечника крайне угрожающее и не терпит отлагательства, то серию очистительных клизм можно выполнить при наличии геморроя первой и второй стадий. В данном случае выбирают из двух зол меньшее, хотя лучше, при наличии геморроя, в любой стадии, избавиться от этой неприятности.
В настоящее время новые технологии позволяют избавиться от геморроя первой и второй стадии амбулаторно, в течение нескольких минут, без какой либо боли, прямо в день обращения в клинику. При наличии геморроя третьей и четвертой стадии применяется оперативное лечение в стационаре.
Существует иной способ избавления от геморроя, в любой стадии развития. Он требует гораздо больше времени и доступен тому, кто в совершенстве овладел методикой управления тонкими энергиями.





Очень хорошо нормализируют работу всего желудочно-кишечного тракта и восстанавливают двигательные функции кишечника свежевыжатые соки из красной, сырой свеклы, моркови и яблок (одна часть сока свеклы, одна часть сока моркови и две части яблочного сока). Прием одного стакана в день, поможет избавиться от многих проблем. Хорошо, если бы потребление такой смеси соков или их компонентов, сопровождало вас всю жизнь. Достаточно сильным послабляющим воздействием обладают морковь, свекла, белокочанная капуста. Потребление салатов из этих овощей будут стимулировать ваш стул. Рефлекторные функции кишечника поможет восстановить потребление сухофруктов, изюма, кураги, винограда. Большой эффект в работе кишечника дает потребление ржаного хлеба, хлеба из пшеницы грубого помола, слегка подсушенного на тостере.

Прием брынзы, различных сортов сыра, творога, кефира поможет восстановить микрофлору кишечника. Рекомендуемая диета поможет избавиться от гастрита, восстановит микрофлору желудка.

В период восстановления функций кишечника необходимо отказаться от потребления мясных продуктов. Именно потребление мяса, в девяносто случаях из ста, приводят к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта и запорам, со всеми вытекающими последствиями. Потребляя мясо, человек обеспечивает свой организм необходимым количеством белков. Кроме того, мясо, это тяжелый продукт и на его усвоение требуется огромное количество энергии. Еще больше энергии тратится на его нейтрализацию. Дело в том, что, находясь, длительное время в закрытой среде, при температуре 37 – 40 градусов пищевая масса, состоящая из мяса, начинает быстро портиться, выделяя тяжелые трупные яды и газовые заторы, препятствующие дальнейшему продвижению по пищевому тракту, в результате чего образуются запоры, особенно в толстом кишечнике, который состоит из многих коморок.

Белковую норму, необходимую для организма, можно получать, потребляя орехи (грецкие, арахис, лесные, фисташки и пр.), а также семечки подсолнуха, тыквы, бобовые. Постоянное потребление орехов идеально способствует нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта.
Укрепляя нервную систему, методом регулярного закаливания, потребляя живые, легко усваиваемые продукты, можно обеспечить идеальную работоспособность всего желудочно-кишечного тракта и организма в целом.

Резкий переход на прием большого количества сырых овощей и фруктов может вызвать вздутие живота, образование газов. Если это случилось, то не надо пугаться, просто, на некоторое время, нужно перейти на потребление тушеных овощей и фруктов. Тушеные овощи и фрукты рекомендуются тем людям, организм которых не переносит сырые. Избавится от газов в животе, вам поможет съеденный натощак один зубок чеснока или корень петрушки, без ничего.

Для тех, кто страдает многодневными хроническими запорами, одной комплексной очистки, методом применения водных клистиров, недостаточно. После проведения полного комплекса очистки, необходимо перейти на недельное лечебное голодание или, в крайнем случае, трехдневное. Скажем, если перестать кушать в четверг, после семи вечера и продолжить голодать в пятницу, субботу, воскресенье и ночь, до понедельника, то получится четыре ночи и три дня. Этого будет достаточно, чтобы дать возможность кишечнику прийти в себя и несколько подлечиться, восстановить свои двигательно-рефлекторные функции. Напомню, что ничего не нужно предпринимать, он сам все сделает, а вы только наблюдайте, как бы со стороны. Тем более, такое голодание будет не ощутимо и, в первый день, абсолютно не повлияет на качество работы, на производстве. В субботу и воскресенье можно заняться домашним хозяйством, устройством дачи или провести время в парке. В период трехдневного голодания необходимо сделать клизму через день, то есть в субботу. Чем дольше, по времени, лечебное голодание, тем лучше восстановятся двигательные функции кишечника. На четвертый день начинайте пить яблочно-морковный сок по полстакана через час, а во второй половине дня можете перейти на овощные или фруктовые пюре, легкие кашки и потребление любимых напитков, кроме кофе и алкоголя, естественно. На следующий день кушайте, что вашей душе угодно, с учетом вышесказанных рекомендаций.

Более подробно о голодании и выходе из него смотрите в разделе “Лечебное голодание”.
Возьмем, к примеру, человека, который сломал ногу и длительное время провел в гипсе. Сможет ли такой человек ходить, если снять ему гипс? Конечно, нет. Ведь за период, который он провел в гипсе, замедлился кровоток в пораженный участок, в связи с этим, клетки зашлаковались продуктами распада, локально притуплена чувствительность нервной системы. Все это привело к серьезному атрофированию двигательных функций мышц и без длительной и полной реабилитации ногу не восстановить.

В случае с запорами в кишечнике и атрофией мышц ноги, мы просматриваем аналогию, только в первом, гипс наложен изнутри, в виде футеровки стенок и запрессовки внутреннего пространства кишок окаменевшими каловыми массами, словно копченое салями.
Некоторые представители медицины не совсем одобрительно высказываются в пользу клизмы, так как многоразовые процедуры вымывают микрофлору с кишечника. Да, согласен, вымывают, но из двух зол выбирают меньшее. Каловые завалы и запоры - это мина замедленного действия, которая рано или поздно взорвется. Здесь без клизмы не обойтись, а микрофлора очень быстро восстанавливается.

Очистку кишечника можно сократить на одну неделю, если вам не более тридцати, вы не употребляете тяжелую рафинированную пищу и мясные продукты. В таком случае можно начинать со второй недели, и делать клизмы через день.
Мы с друзьями многие годы проводим регулярную, ежегодную очистку кишечника и уже настолько привыкли к этому обряду, что просто не можем себе представить, как это мы “умудрялись” обходиться без такой уникальной профилактики организма.

Продолжение следует.