Магия дыхания - семинар для тех, кто дышит

Кому полезно?
Студентам, бизнесменам и домохозяйкам. Людям разных профессий: врачам, психологам, учителям. И главное, тем, кто хочет больше разобраться в себе, или помочь родным и близким. Всем людям. Всем, кто дышит.

Практика дыхательных техник;
Глубокое погружение в свой внутренний мир;
Использование в обычной жизни разных приемов дыхания.

Темы семинара:
Пранаяма йоги и психотехники на основе концентрации внимания на паузах в дыхании;
4 фазы дыхательного цикла;
Обзор дыхательных психотехник на основе дыхания без пауз: ребефинг, вайвейшн, интегральное дыхание, голотропное дыхание;
Методы расслаблять и чувствовать свое тело через ощущения;
Интеграция переживаний в удовольствие;
Роль дыхания в создании проблем;
Связь дыхания с эмоциями;
Методы управления собой с помощью дыхания;
Методы восстановления своих сил дыханием;
Когда пользоваться быстрым и медленным дыханием, поверхностным и глубоким, когда дышать грудью или животом;
Дыхание и речь, молитвы, мантры, аффирмации.

Во время обсуждения результатов медитаций на семинаре разбираются вопросы, близкие к дыханию: вопросы личного здоровья, философии, эзотерики, духовных практик.

Ведет семинар автор – Сергей Андреевич Стрекалов.
Врач, ученый. Посвятил свою жизнь изучению духовных практик мира. Разработал современную систему роста и трансформации личности «Игры в пространства», основанную на изменении внутреннего мира. Основал Общественное движение «Целый мир». Больше 20 лет проводит семинары в разных городах России, Украины, Прибалтики.

Семинар будет проводится в пансионате под С-Петербургом.
Заезд 6 декабря (суббота);
Отъезд 12 декабря (пятница).

Информация и регистрация:
Мария +7-951-656-02-70 email: veda7@list.ru
Владимир +7-952-216-46-52; +7-920-742-52-96 email: malgil1979@yandex.ru

Подробнее http://wholeworld.ru