Подскажите методики по устранению жалости к самому себе...

[Эдуард]

Т.к. испытываю очень сильную жалость к самому себе не могу преодолеть некоторые свои барьеры.

Подскажите методики, как бороться или взять под контроль чувство жалости к самому себе... 

[конструктор]

52 минуты назад, 0-0 сказал:

мне кажется, насчёт контроля)

админ вежливо попросил перейти говорить в другую тему, а эту оставить ему, как автору.

поражаюсь его мягкости, я на его фоне лютый зверь)

Интересно. я увидел совсем другую эмоцию. 

[конструктор]

Да, понял, что испытал страшную жалость к себе, все разбежались.

[Эдуард]

6 часов назад, конструктор сказал:

а выносливость вырабатывается через нехочу и немогу!

 

12 часов назад, 0-0 сказал:

мозг выбирает тот вариант, который по его мнению именно сохраняет и поддерживает жизнь, т.к. сам человек не осознаёт все сигналы, которые мозг обрабатывает, чтоб принять решение. Для человека этих сигналов нет, а для мозга есть.

нестыковочка...

[Кудыкина гора]

Почему то прочитав тебя, Эдик, в голове появилась женщина которая идет в роды первый раз не осознавая..не зная и не понимая что ее ждет....  природой заложено вырабатывать выносливость ..когда в первый раз в ее голове проносится не могу- не хочу от этого мало зависит,. вот тут природа берет свое, " мозг выбирает тот вариант, который по его мнению именно сохраняет и поддерживает жизнь, ".-..в общем не подвластно женщине начинаются физиологические процессы родов))))и ори не ори , хоти не хоти тут или пан или пропал ...

и женщина которая идет в последующие разы в роды..все знает и все понимает и идет, осознавая что ее ждет ..она идет уже за результатом , отводя на задний план некоторое временное неудобство...(хотя жалость к себе порой зашкаливает...)

 

[Эдуард]

@Кудыкина гора я не знаю, почему такая ассоциация  

[Кудыкина гора]

просто это реакция на состыковку..которая вполне уместна кстати ..и ребята не противоречат самой природе)))  опять скорее вопрос взгляда со стороны

[Эдуард]

я что-то сегодня туплю... не понимаю...

[Кудыкина гора]

2 минуты назад, Арахнид сказал:

я что-то сегодня туплю... не понимаю...

если честно такая же фигня...  пробежалась по многим сайтам и тупо вижу буквы но не текст....увы..

[Эдуард]

ну я то краски нанюхался, а ты?  

[Кудыкина гора]

походу зуб  перелечила..  но если серьезно , мозг сказал стоп по причине не желания что то понимать..просто отдохнуть...

[Эдуард]

1 минуту назад, Кудыкина гора сказал:

мозг сказал стоп по причине не желания что то понимать..просто отдохнуть...

у меня тоже  

[Кудыкина гора]

это тоже форма жалости))) к себе.

[Эдуард]

 

[конструктор]

9 часов назад, Арахнид сказал:

 я так понимаю, вам поговорить хочется?

 

9 часов назад, Арахнид сказал:

может в какой-нибудь другой теме? Что-то типа "поговорим за киборгов и СССР"?

это воспринимается как воздействие краски?

[Эдуард]

нет

[Эдуард]

4 минуты назад, конструктор сказал:

Если по чесноку, то чувствуется от автора неприятие.

Зачем чувствовать. Я вам прямо говорю - я не понимаю смысла вашего участия в этой теме.

[Мурша]

02.10.2018 в 23:43, Кудыкина гора сказал:

Но когда мне себя жаль ,а обстоятельства давят , я ставлю таймер своего взрыва. Нужно управиться до такого то дня или времени, а после   я даю себе пару дней на "себя пожалеть. ".. ну какой смысл себя жалеть когда вокруг все гонит и бежит.  Никакой разумности жалеть себя например в процессе работы. И работа не идёт и "дожалеть" себя не выходит... А вот в отведенные дни мне так себя жалко ...жалею и жалею.  Ничего не делаю.  И такая скука меня посещает.  И тут мне уже жалко что я время упускаю . Что трачу его за зря.  Пожалела и хватит. Пора опять вперёд. 

Аналогия с проблемой Арахнида не полная, даже я бы сказала - отличие существенно! Сделанное Вами, Гора, это ценность для Вас. Причем для организма.

Достаточно представить сделанное и несделанное и мотивация начинает подхлестывать.

А когда ты можешь не сделать, и ничего, то этот номер не пройдет. Или придется дожидаться жестких последствий "не делания" и фиксировать их в сознании сильными негативными эмоциями. Что в случае "нескручивания" произойдет нескоро)))))), а исправляться будет слишком тяжело))). То есть чел получит реальную болезнь суставов или там что-то наподобие и заохает: эх, а ведь мог бы тогда-а-а...

Короче, не то, базилио, не то.

 

[Эдуард]

20 минут назад, Мурша сказал:

когда ты можешь не сделать, и ничего

Поэтому придумывал себе мотивации, от которых тяжело отказаться ...но уже себя ими не обманешь ...нужны либо новые, либо другой подход. Идея с поевращением в позитивную мотивацию мне нравится, но конкретно пока не созрела

[конструктор]

11 часов назад, Арахнид сказал:

Зачем чувствовать. Я вам прямо говорю - я не понимаю смысла вашего участия в этой теме.

Естественно, оно противоречит самой идеи темы. По другому. Противовес предлагаемому существованию, тема противоречит процессу жизни.

Аналогия- пара фильмов. В наше время произвели странное впечатление.Ваша тема проходит основной идеей в этих фильмах "Валентина" и "Отпуск в сентябре" по пьесам Вампилова. Это такое утончённое (как бы) восприятие жизни, где жизни нет, что и приводит людей в замешательство, где именно не жизнь утончённо переворачивает психику жизни в каждом.Где желания непонятно чего, замешено на безволии и без понятия порядочности ума. Ваша проблема в этом. Пора жить. (проблемы Вампиловых обиженных жизнью).

Изменено 5 октября 2018 пользователем конструктор

[Мурша]

02.10.2018 в 10:26, Сандр сказал:

Организм не устраивает себе подобных экзекуций с целью получить кайф, его цель -сохранить Тело/как вы и сказали/.

А вот Ум может провоцировать на подвиги с выбросом адреналина или же создавать искусственно трагедии...

Организм это неразумное существо. Он работает на автоматических программах. Критерием включения той или иной программы является ощущение комфорта или дискомфорта. Это цель развития организма в природе есть выживание, то есть сохранение тела (и то периферия сразу отключается от ресурсов, как только ощущается их нехватка). А программы вырабатываются через естественный отбор - долго и мучительно через массу смертей.

Поэтому организм способен устроить челу все. что угодно. Например спазм сосудов головного мозга. Это все из программ инстинкта самосохранения, ни от какого-то там мистического УМА.

Теперь про ум.

Ум это не отдельный орган, а некая часть чела, выделенная искусственно. Раз мы выделили, то и должны указать свойства этой части. По какому принципу выделили. А если рассмотреть свойства ума, то это часть, занимающаяся ТОЛЬКО логическими преобразованиями с базовыми элементами, имеющимися в сознании чела.

Причем ум трактует то, что уже совершилось. Организм включает автоматизм, в котором ощущается дискомфорт, включающий механизм выброса адреналина с последующим повышением настроения. А ум все это "описывает" в виде мыслей, стыкуя и оправдывая произошедшие изменения в ощущениях.

Что касается женщин, упомянутых в посте, то женщины имеют обычно низкий болевой порог. Потому быстрее впадают в панику, что выражается в резком поглупении в стрессовой ситуации. Мозгу отрубается ресурс (кислород), и чел вынужден мыслить лишь жалкой частью мозга.

То есть панические идеи являются сопровождением включения автоматических программ организма. а уже эти автоматические программы и работают на получение удовольствия. Поскольку критерием их включения является дискомфорт. А выключения - удовольствие. Пока удовольствие не получено, инстинкт продолжает искать программу для его получения, не может выключиться)))) при обесточенном мозге!

[Сандр]

34 минуты назад, Мурша сказал:

Организм это неразумное существо. Он работает на автоматических программах. Критерием включения той или иной программы является ощущение комфорта или дискомфорта.

Каким же местом тогда/если без разума/ он определяет чувство комфорта или дискомфорта?

40 минут назад, Мурша сказал:

Поэтому организм способен устроить челу все. что угодно. Например спазм сосудов головного мозга. Это все из программ инстинкта самосохранения, ни от какого-то там мистического УМА.

и снова ..."неразумное" устраивает что либо, действуя из каких то там соображений /чем он соображает?/

Спазм...и прочее-результат сбоя программы 

43 минуты назад, Мурша сказал:

Теперь про ум.

Ум это не отдельный орган, а некая часть чела, выделенная искусственно. Раз мы выделили, то и должны указать свойства этой части. По какому принципу выделили. А если рассмотреть свойства ума, то это часть, занимающаяся ТОЛЬКО логическими преобразованиями с базовыми элементами, имеющимися в сознании чела.

Организм или ум толкает человека для получения адреналина идти на экстремал?Что же заставляет в этом случае организм выключать свои программы самосохранения?))))

Случайно коснувшись огня вы отдернете руку....но в тоже время способны держать ее над пламенем сознательно....

53 минуты назад, Мурша сказал:

женщины имеют обычно низкий болевой порог. Потому быстрее впадают в панику, что выражается в резком поглупении в стрессовой ситуации.

Не вижу здесь логики)))

54 минуты назад, Мурша сказал:

Мозгу отрубается ресурс (кислород), и чел вынужден мыслить лишь жалкой частью мозга.

Скорее, организм переводится в автомномное руководство, отсюда и объяснение появление необыкновенной силы, совершение героических подвигов и т.д -но это не из области инстинктов, т.е программ, ранее закрепленных в результате эволюции

А ступор случаетс я в том случае, когда УМ не отдал управление, но уже отстранен 

[Мурша]

5 часов назад, Сандр сказал:

чем он соображает?

Для спазма сосудов достаточно испытать страх, который чел неизбежно испытает в определенных условиях в соответствие с инстинктивными программами. У мертвой лягушки дергаются лапки при пропускании эл. тока. Программа просто исполняется.

5 часов назад, Сандр сказал:

Что же заставляет в этом случае организм выключать свои программы самосохранения?)

Ощущение дискомфорта. Это критерий. 

 

5 часов назад, Сандр сказал:

но в тоже время способны держать ее над пламенем сознательно....

Я - не способна)) У меня очень низкий болевой порог. А тот, у кого болевой порог высокий, не испытывает критического уровня дискомфорта, держа руку над пламенем. Вот и все. Если о-очень сознательный чел сунет руку в ситуацию, где ЕГО болевой порог будет превышен, то рука отдернется рефлекторно. Сознание бессильно)))

5 часов назад, Сандр сказал:

Не вижу здесь логики)

Я долго с тезисом о поглупении разбиралась, примеряя его к себе. Благо с паникой проблем нет)))) В смысле, сколько угодно в любых дозах))) Чел это воспринимает: блин, как же я забыла, как же я не подумала о таком-то варианте, как же я не учла. я же сама сколько раз говорила, а в нужный момент прям из головы выскочило.

5 часов назад, Сандр сказал:

отсюда и объяснение появление необыкновенной силы, совершение героических подвигов и т.д -но это не из области инстинктов, т.е программ, ранее закрепленных в результате эволюции

... ну короче, тут уже вступает внешний игрок, не человек. Это не результат эволюции (гипотеза!) - это вмешательство. Я бы не рассчитывала на необыкновенную силу в критический момент. Чел этим не может руководить, ему не подвластно резкое повышение выносливости и болевого порога. Ему дают это качество взаймы, на время с определенной целью. Эту цель чел не всегда может понять правильно. Без внешнего вмешательства (из тонкого мира) объяснение многих вещей слишком усложняются. 

Сложная форма закона означает неудачную точку отсчета. Сверхвозможности и рассматривать следует извне человека. Из большего. чем человеческий мира.

[Сандр]

3 часа назад, Мурша сказал:

Для спазма сосудов достаточно испытать страх

 

3 часа назад, Мурша сказал:

У мертвой лягушки дергаются лапки при пропускании эл. тока

Она испытывает страх...боль?

Воздействие на нервные окончания, в итоге срабатывает рефлекс...

3 часа назад, Мурша сказал:

10 часов назад, Сандр сказал:

Что же заставляет в этом случае организм выключать свои программы самосохранения?)

Ощущение дискомфорта. Это критерий. 

ВЫключать???!

Направленное Внимание Ума

3 часа назад, Мурша сказал:

Я - не способна)) У меня очень низкий болевой порог. А тот, у кого болевой порог высокий, не испытывает критического уровня дискомфорта, держа руку над пламенем. Вот и все.

Речь не о терпении, а о рефлексах, и подчинении им, болевой порог тут не при чем, рука вначале отдергивается и только после этого сознательно можно ее удерживать..Т.е рефлексы  при желании можно контролировать, если Ум научен...

Но так же можно устанавливать табу на срабатывание какого либо рефлекса/при условии,что он не значителен, т.е не представляет угрозу жизни/ например, если вас ударит родитель, то срабатывающий рефлекс ответить тем же гасится, потому что подключается Сознание, бессознательный ударит в ответ....

4 часа назад, Мурша сказал:

Если о-очень сознательный чел сунет руку в ситуацию, где ЕГО болевой порог будет превышен, то рука отдернется рефлекторно. Сознание бессильно)))

Да любой отдернет руку, даже при разных болевых порогах ...и сознательный и бессознательный ....Есть Боль-есть реакция самозащиты.

 

4 часа назад, Мурша сказал:

Чел этим не может руководить, ему не подвластно резкое повышение выносливости и болевого порога.

Подвластно, но не в критический момент, а в особом ...измененном состоянии сознания, с учетом тренировок /хотя не исключаю и моментальное включение, вспоминаем Матрицу, когда Нео изучал борьбу

Скрытый текст

 

Вы когда нибудь ощущали внутренне, что *знаете любое боевое искусство, вот только воспроизвести телом в обычном физическом состоянии довольно трудно?))))

4 часа назад, Мурша сказал:

Ему дают это качество взаймы, на время с определенной целью. Эту цель чел не всегда может понять правильно. Без внешнего вмешательства (из тонкого мира) объяснение многих вещей слишком усложняются. 

Вероятно включается та область мозга, которая не задействована обычно.Мы все сверхспособности имеем в наличии, но не можем проявить...видимо на это есть серьёзные причины, и главным условием становится Повышение Осознанности..

Так же слышала версию, что при попытке *взломать  к ним доступ система *кладет осмелившегося еще ниже, если конечно заметит)))

[Мурша]

6 часов назад, Сандр сказал:

Она испытывает страх...боль?

Нет. Она ничего не испытывает. Она мертвая. А рефлексы работают, достаточно создать нужные условия для запуска автоматической программы.

6 часов назад, Сандр сказал:

ВЫключать???

Простите. Выключать - чувство удовольствия.

Кстати, конкретно по теме!

Если чел умудрился чувство удовольствия схватить, то ничто его не заставит продолжать действие))) Мотивация отрублена. Похоже, программа саможалости очень быстро предоставляет критерий окончания упражнения - дает свое микро удовольствие)) Аналогия - катящийся шарик. Ты ему устраиваешь железобетонный желоб с замысловатыми изгибами, а он при повороте просто сваливается через бортик)))) 

6 часов назад, Сандр сказал:

Направленное Внимание

Направлением внимания похоже руководит ... товарищ извне))) По крайней мере в том числе и он...

6 часов назад, Сандр сказал:

Т.е рефлексы  при желании можно контролировать

Вашими бы устами ... Кто мешает проверить? Опишите свои опыты, а не диванные гипотезы. И будет что обсудить. 

6 часов назад, Сандр сказал:

если вас ударит родитель, то срабатывающий рефлекс ответить тем же гасится, потому что подключается Сознание, бессознательный ударит в ответ..

О, как все запущено)))) И тот, и другой бессознательный. У одного агрессивная программа сделала выбор "бежать!/прятаться/ затаитья". У другого - "нападать". Фсё)))

6 часов назад, Сандр сказал:

Есть Боль-есть реакция самозащиты.

Вы и сами в курсе)))))

6 часов назад, Сандр сказал:

а в особом ...измененном состоянии сознания,

О да-а-а)))) Особое состояние и есть вызов Игрока. Но Игрок придет не на помощь персонажу, как тот наивно полагает. А для показа ему его самых глубинных демонов. ... или по плану квеста. Ни то, ни другое не приносит удовольствия - только боль. Поскольку является элементом обучения. Обучение же всегда энергозатратно для обучаемого (не путать с дрессировкой!). Что чел воспринимает как острый дискомфорт.

Вот я например, делаю сыр. И в определенный период меня решили обучить очень тонким нюансам его изготовления))) Как это выглядит? Сыр перестает получаться)) Я берусь за теорию, потом изучаю рассказы мастеров, потом пробую и пробую. И только через существенный период вырабатываю СВОЙ рецепт и алгоритм.

Разве бы я все это проделала, если бы не проблема, дискомфорт? Без причины даже прыщ не вскочит)))

7 часов назад, Сандр сказал:

вспоминаем Матрицу

Фильмы не учат жизни. Они являются продуктом авторского восприятия. Чужое восприятие, изложенное в образах. Чужая субъективная реальность, переданная через аллегорию. 

Твоя реакция на отдельные эпизоды фильма - вот что имеет смысл. Вот где реальная информация ... о тебе. Чужое чел и понять-то не в состоянии, если не имеет нужного опыта.

7 часов назад, Сандр сказал:

Вы когда нибудь ощущали внутренне, что *знаете любое боевое искусство, вот только воспроизвести телом в обычном физическом состоянии довольно трудно?))))

О! Я с уверенностью могу назвать себя знатоком всевозможных паразитических программ))) Описанной Вами в том числе))) Вы бы видели как я танцую в необычном физическом состоянии)) Как я летаю))) А уж в ораторском искусстве мне просто нет равных. ... Но ... до пенсии это все надо пройти на собственной шкуре. Без опыта никуда)))))))))))))))))))))))))))))))))

7 часов назад, Сандр сказал:

Мы все сверхспособности имеем в наличии

В потенциале.

[Чудо]

03.10.2018 в 22:27, Сандр сказал:

 

С по-настоящему близким человеком во всех планах сакральность обеспечена....

 ..

 

Вообще,идеально было бы если бы партнер тоже  обладал какими то знаниями.Ну хотя бы лечебными позами в Кама-Сутре...Чтобы исцелить свою половинку...У нас обычно женщина пытается как то подковаться в этих вопросах,а мужчина,в основном,потребляет...считая,что он и так все про секс знает...Эхе-хе-хе...А у кого то мужчина даосским сексом владеет...Мечта!)))

03.10.2018 в 22:33, Putnik сказал:

Одни и те же действия используют одни и те же ресурсы. Ты вроде как и не устал, и силы есть и стимул, но не хочешь делать определенные вещи и все. Я в такие моменты (иногда) спрашиваю себя: а чего ты хочешь? Ответ бывает весьма неожиданным, например: на рыбалку или полкило мороженого. Балуешь себя любимого, и вроде как ресурс восполняется. Но это не лень, а скорее усталость.

Может быть,да.Где то было проигнорировано детское желание подурачится или женское понежиться))).И все.Внутренний Ребенок хмурится и говорит:"Не купил мне кису? Сам иди и работай!".))).

[Нирвана]

25.09.2018 в 00:11, Арахнид сказал:

Т.к. испытываю очень сильную жалость к самому себе не могу преодолеть некоторые свои барьеры.

Подскажите методики, как бороться или взять под контроль чувство жалости к самому себе... 

Арахнид, жалость к себе абсолютно уместное чувство, когда делаешь не то, что хочется. Бороться с этим бесполезно. Лучше не делай того, что тебе не доставляет удовольствия. Если нет такой возможности, тогда жалей себя так эффективно, чтобы жалость превратилась в иронию.)))

[Сандр]

11 часов назад, Мурша сказал:

Кто мешает проверить? Опишите свои опыты, а не диванные гипотезы. И будет что обсудить.

Что тут проверять  то?Боль можно терпеть- это знает каждый.

 

11 часов назад, Мурша сказал:

О, как все запущено)))) И тот, и другой бессознательный. У одного агрессивная программа сделала выбор "бежать!/прятаться/ затаитья". У другого - "нападать". Фсё)))

Действительно, запущено)))Я вам про "Фому", а вы все про Ерёму..попросту не пытаетесь даже слышать, гнете своё, даже не задумываясь )))

При этом, говоря о ком то из вне....Он...управление   .-это наверно не диванные размышлизмы, а проверенные опытом,фантазии,  да? 

11 часов назад, Мурша сказал:

О, как все запущено)))) И тот, и другой бессознательный. У одного агрессивная программа сделала выбор "бежать!/прятаться/ затаитья". У другого - "нападать". Фсё)))

Это ваш подход ..бессознательный, если видно только поверхностное....

Далее прочла до конца -без комментариев!

(?)

На этой веселой ноте предпочту закончить с вами диалог,  ибо пустое....

Спасибо за ответ.

PS// Вы не пробовали применять свой ораторский дар по прямому назначению?

5 часов назад, Чудо сказал:

Ну хотя бы лечебными позами в Кама-Сутре.

Позы конечно могут быть и лечебными, но главное -энергетика....

Если не совпадает-то никакая поза не поможет.....Важен правильный, здоровый обмен, тогда наступает чувство подъёма сил у обоих партнеров, воодушевление, женщина чувствует себя особенно красивой)))

Изменено 6 октября 2018 пользователем Сандр