Позитивное мышление

[Мурша]

3 часа назад, ЛокиМен сказал:

Вот...кто-то решил...что некто   - есть чмо... Насколько это утверждение может быть верным? 

Это утверждение верно на 100% в отношение говорящего. Поскольку чел говорит только о себе, раскрывает свою картину мира.

 

[Mistika]

22 часа назад, ЛокиМен сказал:

Вот...кто-то решил...что некто   - есть чмо... Насколько это утверждение может быть верным? 

Как к нему относиться?

И...Как бы к такому  отнесся бы Будда?

Как Кришна:

И как Христос?

 

ЛокиМен, хотя, ситуации бывают разные и причина изречения нам не известна, но всё же существует несколько вариантов реагирования

в любом случае в этой ситуации важнее всего то, как на это среагирует тот, кого так назвали

можно среагировать обидой и у обидевшегося могут возникнуть не только ситуации стопора жизни на эмоциональном плане, но ещё и болезни на физическом

можно принять к сведению отношение к себе того, кто приклеил для себя бирку на того, кого наименовал чмом

можно спуститься на несколько ступенек ниже, ну или на уровень того, кто решил оскорбить другого, последствия чего то же могут не предвещать ничего хорошего

можно принять для себя обозначения бирки и быть чмом, если он этим ещё не является

можно быть хотя бы чуточку выше и не принимать оскорбления, проигнорировав и не отвечать оскорблением на оскорбления

или ещё вариант - осветить светом сердца человека , можно да же сказать - иди с Богом, куда шёл и всего доброго тебе в пути

существует ещё куча вариантов )

в общем то  - у каждого свой путь и у каждого свой выбор, - спуститься в  темноту, остаться на нейтральной пограничной полосе или подняться ближе к свету

 

[Iris]

23 часа назад, ЛокиМен сказал:

Насколько это утверждение может быть верным? 

Как к нему относиться?

для меня это точка невозврата... когда ты подписался в своем бессилии улучшить ситуацию... это мой субъективный вывод из опыта...  в настоящее время, я стараюсь держаться на расстоянии от токсичных для меня людей, я могу восхищаться ими, интересоваться, но не обмениваться с ними энергией... и пока это, учитывая мои ресурсы,  более честно по отношению как к себе, так и другим...

[Мурша]

12 часов назад, Iris сказал:

я могу восхищаться ими, интересоваться, но не обмениваться с ними энергией.

Это как фильма)) Смотреть можно, но играть роль? А мой ли это жанр?

[Iris]

3 часа назад, Мурша сказал:

Это как фильма)) Смотреть можно, но играть роль? А мой ли это жанр?

не знаю, я такими понятиями не мыслила, к тому же в моей практике не много реально токсичных для меня людей, точнее скоро я расстанусь с единственно-последней.  просто надо убрать конфликт и человека из поля своего внимания, это очень трудно когда живешь с ним рядом... и если я все правильно сделала, то расстанусь с этим человеком самым безболезненным и наилучшим для всех способом... это из реальной жизни... 

поэтому, пришла к выводу, что лучше иногда и не завязывать с некоторыми людьми отношения... при этом я сохраняю стойкое ощущение целостности на уровне Души, но прекрасно понимаю, что на физическом плане живу в дуальном мире и должна считаться с его законами... раньше мной владела ложная идея, что раз ты стремишься к безусловной любви, то и на физике должен это проявлять, что выливается в пассивность и терпеливость ко всякому бреду, сейчас я его просто не впускаю в свое пространство вместе с носителем... пока как то так...

 

[Iris]

конечн не обмениваться это громко сказано, но стараюсь воспринимать на ментальном уровне, ведь мысли могут как прийти, так и уйти, если они не цепляют... и вот когда мысль попадает в меня, моя задача наблюдать за своими ментальными и эмоциональными волнами и постаратбся успокоить их, т.е. мое внимание (энергия) акцентировано не на человеке или конфликте, а на своем внутреннем пространстве и той информации, которая мне нужна... это наметки и я пока неустойчива в этой практике... 

[Nightmare]

Чтоб быть на позитиве нужно проработать свою агрессию. Тоесть концентрироваться на ней и разбирать по запчастям.

Изменено 19 декабря 2019 пользователем Nightmare

[александр вестник]

на ней как сконцентрируешься так навсегда  в ней и останешься забуишь просто разбор свой по частям

[птаха]

Люблю канал Василия Сараны. Вот уж у кого позитивное мышление!

 

 

[Мурша]

Позитивное мышление в любопытном ракурсе)

Объяснить сумею с помощью примера девушки, омерзительно относящейся к тараканам, но вынужденная с ними "общаться". Значит представляем, как она застыла в отвращении, увидев "предмет". Тело выражает это отвращение определенной формой. 

Есть омерзение - есть поддержка формы. Программа работает, мышцы напрягаются, чел на изготовке (сбросить с себя эту мразь рефлекторно). Однако предстоит же работа: надо бедолагу убивать и утилизировать. Это уже другая программа. Там другие мышцы в другом порядке напрягаются и расслабляются, если действовать эффективно.

Так вот чел с одной стороны занимается утилизацией твари, а с другой - выражает свое отношение к ней. Не удивлюсь, что к мышцам одновременно подаются противоположные приказы.  Тело вынуждено действовать, сохраняя омерзение, не всегда эффективное в процессе взаимодействия с тварью.

Следует все-таки выбрать стратегию спокойной работы и отказаться (хотя бы на время) реализовывать программу выражения омерзения.

Так же и со страхом. Чел скажет (ну например про кабана в соседних кустах)): ну я же испугался, значит должен как-то это продемонстрировать. Да, я побежал, куда глаза глядят и заблудился. Но ведь я же испугался, я подвергался опасности. Как будто кто-то его будет допрашивать: почему он нес таракана в мусорку не в полуобморочном состоянии и не на вытянутой руке и несгибающихся ногах. Или почему он раздумывал, куда лучше направиться, спасаясь от кабана.

Кто же интересно это нас допрашивает и требует выполнения неэффективных программ?

Ну да бог с ним. Интереснее понять, что действия без оглядки на допрашивающего пока не освоены. Нет нужного опыта и соответственно, нужной ассоциации. Вернусь к тараканам, поскольку ослабить омерзение все-таки легче, чем ослабить страх нападения сильного зверя.

Полезно и нужно старательно перенаправлять внимание на состояние организма (тела), поддерживающее действия по утилизации, но не поддерживающее выражение омерзения и страдания от него. И вот такое препятствие на пути, как засилие насекомых, например, является прекрасным упражнением. Но что важно, необходимым. 

У этого упражнения два аспекта. Во-первых, переключение внимания. А во вторых, сохранение при этом сознания. Например, ученик садится делать домашку, но пишет всякую чушь. Незачет).

[Мурша]

4 часа назад, rainbow сказал:

Возможно ошибаюсь, но мне думается что отвращение стоит побеждать милосердием и состраданием. 

Распространенная ошибка! Имхо. Отношение к объекту омерзения мною предлагается увести на задний план в принципе. Переключая внимание на формирование эффективных действий по спасению себя от объекта.

Насильственно изменять свое отношение к объекту категорически не следует. Поскольку ради облегчения состояния чел (организм) может пойти на любые меры, ... но из имеющегося арсенала, из имеющихся программ.

Наша же задача - начать осваивать новую стратегию, неизвестную ранее. И не по внешнему образцу. Наблюдая за телом, и снимая неэффективные участки автоматических программ. Снимая напряжение, выражение лица. а не заменяя омерзение умилением. Хотя при умилении действительно многие мышцы расслаблены. 

5 часов назад, rainbow сказал:

 Тогда ставлю банку на стол, и сажусь его разглядывать.

Ну вот это примерно то, о чем я. Автоматизм немедленного избавления от ужаса присутствия объекта приглушается. Тело способно не каменеть и сознание готово не покидать пока, еще потерпеть.)))

5 часов назад, rainbow сказал:

сидит десятисантиметровая такая жуть

О да, впечатление еще то!))