Основы медитации для начинающих, или как не заблудиться в дебрях эзотерики. Во-первых, хочу предупредить. Когда начинаешь серьезно заниматься своей энергетикой, то возможны спонтанные высвобождения энергии ( частичное поднятие кундалини). Это может спровоцировать странное поведение, перепады настроения, озноб или жар, дезориентация в окружающем мире и т.д. Но это все временно и пугаться не стоит. Во-вторых. Не стоит забывать об элементарных физических упражнениях, т.к. они помогают разогнать...
Читать далее
Основы медитации для начинающих, или как не заблудиться в дебрях эзотерики. Во-первых, хочу предупредить. Когда начинаешь серьезно заниматься своей энергетикой, то возможны спонтанные высвобождения энергии ( частичное поднятие кундалини). Это может спровоцировать странное поведение, перепады настроения, озноб или жар, дезориентация в окружающем мире и т.д. Но это все временно и пугаться не стоит. Во-вторых. Не стоит забывать об элементарных физических упражнениях, т.к. они помогают разогнать...
Читать далее
